首页 > 资讯中心 > 美容资讯 > 为什么有些人老得快,有些人老得慢?

为什么有些人老得快,有些人老得慢?

时间:2022-11-01 18:32

“爱美之心人皆有之”,而年轻,是美丽的重要基础,尤其是对于女性朋友来说,如何保持年轻,保持美丽,也是老生常谈的话题了。但是随着年龄的增长,衰老不可避免地到来,对于不同的女性来说,所造成的后果也是不同的。


比如有的女性在年龄增长以后,衰老的情况会非常明显,属于“老得快”的范畴;而有些女性年龄增长却看不出痕迹,属于“老得慢”的范畴。产生这样的差异,和女性的方方面面存在关联。

为什么有的女性老得快

有的女性老得慢?


其中一方面原因,其实是先天遗传所致。

根据世界卫生组织的研究已显示,在衰老这方面的,有20%左右的基因座与其相互关联。也就是说,大约五分之一的衰老因素,是通过先天遗传来决定的。

有些人可能天生遗传基因就衰老因子的释放产生抑制,衰老的速度就会比较慢;而有些人则不存在类似的优势,衰老速度就会相对正常,甚至比较快。

当然,这仅仅的20%并非是人体衰老的全部因素,例如后天的生活环境,自我保养,以及医疗条件等,都有可能对衰老速度产生影响,从而出现参差不齐的局面。无论是老得快的女性,还是老得慢的女性,在身体特征上也会有所区别。

女人老得快和老得慢

身上会有这3种区别


1. 首先是“皮肤区别”

皮肤是判断一个人是否衰老的重要标志,对于老得慢的女性来说,衰老对身体造成的影响较小,胶原蛋白产出的效率也比较高,能显著锁住皮肤的营养和水分,例如褶皱、粗糙的情况会很少见。

而老得快的女性,因为胶原蛋白产出不足,皮肤可能褶皱、干裂的情况会比较多。尤其是脸部皮肤,是女性判断衰老快慢的重要标志。

2. 其次是“骨骼区别”

随着年龄的增长,女性身体里雌激素分泌的效率下降,参与合成钙质的效率降低,或多或少都会有骨质流失的情况出现。


老得慢的女性,骨质流失的速度慢,骨骼的坚硬度和韧性更高,例如跑、站、跳等动作,都可以轻易完成,没有明显的不适感。

而老得快的女性,可能会出现骨质疏松的隐患,平时会有关节疼痛等骨骼症状出现。

3. 最后是“情绪区别”

激素分泌也是衡量衰老的重要指标,女性衰老速度快,身体激素分泌效率降低,内分泌可能会因此失衡,在内分泌失衡的情况下,女性因为生理不适,情绪可能也会变得不稳定,有暴躁、悲伤等负面情绪频繁出现的情况。相反,如果衰老速度慢,在情绪稳定方面也会更强一些。

综上所述,女性不妨自查一下以上3种区别,如果自己属于老得慢的范畴自然值得高兴。如果不是,积极从日常生活方面进行改善,调整作息,均衡营养,慢慢的调理过来,一样有抑制衰老速度的可能。

避免早衰,做好这6点


虽然我们无法抗拒衰老,但如果学会科学地保养,可以让自己衰老得更慢一些。

不过提醒大家,用什么补品、保健品、偏方秘方之类的是不会有效的,不要轻信某些广告宣传。最可行的办法是养成健康的生活习惯,包括合理饮食、控制热量摄入、积极运动、保持理想体重、生活规律、睡眠充足、心情轻松愉悦、不吸烟少喝酒。定期检查身体,发现血压、血脂、血糖异常要及早治疗,不要等着心、脑、肾都出了问题才重视。


1. 坚持运动,体型不老

有句话叫做“人老在腿上”。人到中年,往往会大腹便便、步履缓慢甚至体态龙钟。应对这种改变的最好措施就是坚持规律性的运动,让你保持年轻的身材与轻盈的步伐。

2. 保持乐观,表情不老

一个人整天心事重重、焦虑烦躁、愤世嫉俗,表情自然不会好看。心情会写在脸上,让自己乐观起来,你的表情会年轻很多。

3. 保持好奇,心态不老

很多中老年人失去了探索新鲜事物的乐趣与勇气,这也是衰老的表现之一。换了新手机让孩子给整理,换了新电脑让单位的小年轻给鼓捣,有人甚至连网购、移动支付都不愿意去学,这可不行。要勇于尝试新鲜事物,要与时俱进学习新的知识,让自己保持一个年轻的心态。


4. 保证睡眠,目光不老

晚上睡不好,白天没精神,两眼没精打采,看上去就会更老。一定要睡足、睡好、别熬夜,第二天起来精气神十足,年轻五岁!

5. 合理饮食,脏器不老

延缓脏器衰老、预防脏器疾病更为重要。合理饮食是预防脏器疾病的重要措施。饮食有度、不吃油腻、不吃太多、少吃甜食、多吃蔬菜水果、优选鸡鸭鱼肉、每天喝牛奶、尽量不喝酒,这都有助于预防脏器疾病、延缓脏器衰老。

6. 合理护肤,容颜不老

无论男女,选择适宜的护肤品有助于延缓容颜衰老,皮肤白嫩一些、皱纹少一些、皮肤紧致一些,看上去更年轻,让自己更自信、更阳光。

以上6点都不难做到,只要你有决心坚持!



信息来源于网络,如有侵权,请联系我们,及时删除,如有变更请以原发布者为准。

上一篇:颧骨高太阳穴凹陷显老显凶,如何有效解决?

下一篇:广州美术学院2022年10月公开招聘2名协议年薪制工作人员公告

注册/登录获取更多内容

获取验证码
城市招聘
热门职位
推荐企业
最新资讯
公招信息
【安庆何氏骨伤医院】发布,招聘中医科医生【安徽新尔口腔医疗有限公司相山金色阳光口腔门诊部】发布,招聘口腔医生、口腔医生、口腔医生襄阳社保退休金计算方法是怎样的?28年具体要怎么计算养老金呢?【利辛县刘晓红口腔诊所】发布,招聘口腔医生、口腔医生、口腔医生【芜湖中诺口腔医院有限公司】发布,招聘护士/护理、口腔医助、口腔医生【马鞍山市皓美口腔医疗有限公司】发布,招聘口腔医生、护士/护理【凤阳洪武康复医院有限公司】发布,招聘运营销售-其它2024无锡企业职工工龄17年退休工资能拿多少?影响退休金的因素有哪些? 【合肥市庐阳区美奥口腔医院管理有限公司】发布,招聘经营院长、口腔医生、医务主任2024年济宁社保缴纳比例,2024年济宁社保缴费多少钱?【宿州市埇桥区宇航口腔门诊部】发布,招聘护士/护理、口腔医生、口腔医生【淮北市相山区王淑萍内科诊所】发布,招聘护士/护理【合肥瑶海惠康门诊部】发布,招聘口腔医生、检验科、妇科/产科/生殖莆田4050社保补贴新规2024:灵活就业社保补贴怎么申请,农村户口也能申请吗?河南平顶山2024-2025年社保基数是多少(缴存基数下限+比例),最新公布 【颍泉区韩东志口腔诊所】发布,招聘口腔医生、护士/护理【安徽海芾医疗技术有限公司】发布,招聘口腔医生【合肥市蜀山区适美口腔门诊部】发布,招聘护士/护理、导医【安徽固德口腔医院有限公司】发布,招聘总经理/执行院长、口腔医助、口腔医生【马鞍山鑫马口腔医院】发布,招聘口腔医生、口腔医生、导医【贵池区张庆波口腔诊所】发布,招聘口腔医生、护士/护理、口腔医生【郎溪康瑞联门诊部有限公司】发布,招聘超声科、护士/护理、影像医学科怎么提高退休后养老金?22年工龄退休金是多少?(2024/12/26)【安徽省精安通口腔模型设计有限公司】发布,招聘口腔医生、护士/护理、口腔医生【池州市百信健康产业发展有限责任公司】发布,招聘药剂科、超声科、护士/护理【蒙城县南大街李万峰口腔门诊部】发布,招聘口腔医生、口腔医生、口腔医生2024年湖北襄阳职工社保卡缴费最新标准:湖北襄阳社保每月需要交多少?个人社保缴费比例是多少?【涡阳县励齿口腔门诊部】发布,招聘口腔医生、口腔医生企业没有年假违法吗入院手术可以请病假吗
2025年北京经济技术开发区教育领域面向应届生招聘81人公告四川泸州市文化广播电视和旅游局选调直属事业单位工作人员公告吉林省省直事业单位2024年公开招聘23名工作人员公告(15号)2024年黑龙江鸡西市部分事业单位选调4人公告福建省龙岩人民医院2025年赴高校公开招聘3名医学类紧缺急需专业毕业生公告重庆医科大学附属第一医院2024年12月招聘2名工作人员(编制外)公告2024年四川德阳市人民医院招聘事业单位工作人员100人公告2025年山东威海市环翠区民兵训练基地招聘事业单位工作人员简章2024年四川宜宾市民政局选调事业单位工作人员2人公告天津中医药大学第一附属医院2025年第一批招聘人事代理制人员方案广东省疾病预防控制中心免疫所2024年12月招聘2名科研助理公告广东省疾病预防控制中心环境与学校卫生所2024年12月招聘1名科研助理公告辽宁省营口市2024年面向应届生引进50名高层次急需紧缺人才公告佛山市南海区人民医院2024年公开招聘1名高层次急需紧缺人才公告(第四批)广东省揭阳市妇幼保健院2024年公开招聘11名人员公告云南昆华医院投资管理有限公司(云南新昆华医院)2024年12月招聘2名劳务派遣人员启事海南省三亚市第二人民医院2024年第二次校园招聘22名员额制工作人员公告(第1号)浙江省慈溪市2025年公开招聘部分专业卫技人员公告武汉市第三医院2024年招聘10名药品调剂人员简章珠海市人民医院面向2025年应届毕业生公开招聘12名工作人员公告浙江省台州市立医院2024年公开招聘1名药学技术人员公告佛山市南海区里水镇社区卫生服务中心2024年招聘2名医务人员公告(第三批)浙江省东阳市横店医院2024年12月招聘5名编外人员公告云南省巧家县小河镇中心卫生院六合分院关于2024年12月公开招聘编外人员的公告四川省德阳市人民医院2024年公开考核招聘100名事业单位工作人员公告上海市东方医院血液肿瘤研究中心李志雄教授课题组2024年招聘公告云南省丽江市中医医院2024年下半年第二次公开招聘4名编外人员公告中国医学科学院血液病医院2025年度第二批公开招聘科研岗位人员公告黑龙江省兰西县事业单位2024年公开招聘78名急需紧缺人才公告福建省三明市“扬帆绿都·圆梦三明”2024年专项公开招聘25届医疗卫生高层次和紧缺急需专业人才通告
展开
客服
小程序
公众号
工具箱

专业

深耕医疗行业9年

精准

海量医疗行业人才

便捷

求职顾问一对一服务
登录/注册 密码登录
+86
获取验证码
我已阅读并同意《用户服务协议》